第354章 自由人概念

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　　训练，无休止的训练。

　　别人都是上了强度的训练，但是高飞开始时没有随着别人练体能，他主要是练技巧。

　　不练那种团队协作的技巧，就是练战术动作，比如滑跪，比如怎么扔手榴弹，怎么进门，怎么出门。

　　等高飞练了差不多十天，他才可以像别人一样练体能。

　　别人每天都得跑个三千米，高飞就跑一千米，过了几天之后逐渐加到一千五，两千，先给身体一个适应过程，而且不要求速度，就当是长时间热身。

　　等高飞的身体可以承受大运动量的时候，阿尔法给他上了强度，才让他开始接触四百米障碍。

　　俄军也有他们的四百米障碍的，而高飞第一次跑的时候，感觉比跑一千米还难，还累。

　　每天都累的跟三孙子似的，别

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